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    喝羊奶后千萬別吃這些

    羊奶

    喝羊奶后千萬別吃這些

    羊奶是羊的乳汁。羊奶中的蛋白質含量雖然不及牛奶高,但是羊奶中的酪蛋白含量占蛋白質總量的’75%,牛奶為 85%,由于羊奶中的酪蛋白含量比牛奶少,所以容易消化,消化率可達94%以上。羊奶中的脂肪球較小,直徑平均在2微米以下,并且大小均勻,易被腸壁吸收。牛奶的脂肪球直徑平均在3微米以上,并且大小不一,懸殊較大。

    羊奶

    羊奶中含礦物質較多,總含量為O.85%;牛奶含量只占O.72%。這些礦物質主要是對骨骼發育有利的磷和鈣。羊奶中維生素A的含量是牛奶的3.5倍。

    營養成分:羊奶的脂肪酸中多含鏈脂肪酸,易被人體消化吸收,晚問飲用不會造成脂肪堆積。羊奶中含有較多的維生素E,睡前飲用可以阻止體內細胞中的不飽和脂肪酸的氧化、分解,有利于延遲皮膚衰老過程,增加皮膚的彈性和光澤。羊奶中含有同人奶成分相同的上皮細胞生長因子,該因子對氣管、腸胃、皮膚等黏膜細胞有修復作用,可預防病毒的侵害。

    藥用功效:羊奶是一種天然抗生素,經常飲用可增加身體的抵抗力。每天睡前30分鐘飲用一杯奶,可有效改善睡眠質量。

    食物相克

    羊奶相克的食物

    1、羊奶與米湯相克:導致維生素A大量損失。

    2、羊奶與酸性飲料相克:凡酸性飲料,都會牛奶pH值

    3、羊奶與鈣粉相克:羊奶中的蛋白和鈣結合發生沉淀,不易吸收。

    4、羊奶與酸性飲料相克:凡酸性飲料,都會羊奶pH值下降,使羊奶中的蛋白質凝結成塊,不利于消化吸收。

    5、羊奶與橘子相克:引起胃炎或胃蠕動異常。

    6、羊奶與巧克力相克:羊奶中的鈣與巧克力中的草酸結合成草酸鈣,可造成頭發干枯、腹瀉,出現缺鈣和生長發育緩慢。

    7、羊奶與藥物相克:降低了藥物在血液中的濃度,影響療效。

    8、羊奶與菜花相克:菜花的含的化學成分影響鈣的消化吸收。

    9、羊奶與韭菜相克:影響鈣的吸收。

    10、羊奶與果汁相克:降低羊奶的營養價值。

    11、羊奶與菠菜相克:同食會引起痢疾。

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    陜西凱達乳業有限公司

    公司成立于1978年10月,具有集四十年生產、科研、銷售于一體的產業化集團龍頭企業。主要生產經營各種羊奶粉、牛奶粉、牦牛奶粉等。是西北地區規模較大的乳制品生產企業。設立了乳品研發中心,依托雄厚的人才優勢和技術優勢,不斷推陳出新,運用先進的除膻工藝,研制適合亞洲人體質的羊奶制品,引領羊奶制品消費潮流。

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